習慣はStreaksで管理しています。
※ちなみにタスクはTickTick使ってます。
今週も習慣を達成。
休肝日を作らない漢、菊やん
このアプリのおかげで習慣化できました。
と言っても、週一休肝日ですが。。。
あと、運動の習慣化。
Streaksを入れてからジム活頻度が上がりました。
ウォーキングも6ヶ月平均で1日1万6千歩なので
内勤者としては歩いてる方かも。
歩くだけで少し健康になった気がする。
皆さんも、エニタイムに通いましょう。
※まだ株は買ってません
てかてか、カンロを買い始めたら下がってきたんですけどー
ムカつくんですけどー
もう、グミはUHA味覚糖しか買いません。
